Táplálkozási és Életmód Tanácsadás , coaching

Életmódot váltanál de nem tudod hogyan kezdj neki?

Esetleg fogyni szeretnél vagy egy teljesebb, egészségesebb életet élni?

Elveszel a sok információ között?

Táplálkozási tanácsadóként, életmódváltó coachként segíthetek abban, hogy megtaláld az utat az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb élet felé.

A tanácsadás során  megtanítalak:

- a helyes étrend összeállítására

- lépésről lépésre segítek beépíteni a mindennapjaidba azokat az életmódbeli változásokat,  amelyek hosszú távon is fenntarthatóak.

- folyamatos támogatást adok, hogy ne add fel a nehezebb időszakokban sem

- nem csak testi, hanem lelki egészségedre is figyelmet fordítok

Nem étrendet állítok össze, ha csak nem kéred, mert azt hosszútávon nehezebb betartani.

Személyre szabott tanácsokat kapsz, amelyek figyelembe veszik az egyéni szükségleteidet, céljaidat valamint a jelenlegi életmódodat.Szeretnék új szokásokat bevezetni a mindennapjaidba, hogy minőségibb életet élhess.

Kinek tudok segíten: 

- szeretnének változtatni az életmódjukon

- súlyproblémával küzdenek 

- szeretnének bevezetni új szokásokat egy egészségesebb étrend, életmód elérése érdekében

- alvási problémák, mentális egészség javítását keresőknek

- szeretnének tudatosabb egészségesebb étkezésre váltani

 Kinek nem segíthetek:

Az általam nyújtott szolgáltatás nem gyógyító tevékenység, nem helyettesíti az orvos által előírt gyógyszeres kezelést! Nem végzek gyógyítást, és tevékenységem nem helyettesíti az orvosi kezelést. Ha olyan betegséggel küzdesz, ami orvosi kezelést igényel, vagy mentális zavarokkal,  függőséggel, stb. küzdesz, nagyon sajnálom, de nem tudok neked segíteni. Ebben az esetben mindenképpen vedd fel a kapcsolatot a megfelelő szakemberrel. (orvos, dietetikus, pszichológus, stb.)

Az általam nyújtott szolgáltatások m.n.s. egyéb személyi szolgáltatásnak minősülnek.