Bemutatkozás
Üdvözöllek a változás útján!
Glasz Györgyi vagyok, táplálkozási tanácsadó, életmódváltó coach és life coach. Küldetésem, hogy támogassalak abban, hogy megtaláld a testi és lelki egyensúlyt, és hosszú távon fenntartható, egészséges életet élhess. Hiszem, hogy mindannyiunkban ott rejlik az erő a változáshoz – néha csak megfelelő útmutatásra és támogatásra van szükségünk, hogy rátaláljunk.
Táplálkozási tanácsadás: Az egészséges táplálkozás több mint kalóriák számlálása vagy élelmiszerek korlátozása. Segítek abban, hogy megértsd a tested jelzéseit, és olyan étrendet alakíts ki, amely energiával tölt fel és támogatja a hosszú távú céljaidat. Az egyéni preferenciák és igények figyelembevételével dolgozom ki a számodra ideális megoldást.
Életmódváltás: A valódi életmódváltás nem csak rövid távú célok eléréséről szól, hanem a szokások és gondolkodásmód átalakításáról. Támogatlak abban, hogy az élet minden területén kiegyensúlyozottabb legyél – legyen szó mozgásról, pihenésről, stresszkezelésről vagy mentális jóllétről. Segítek abban, hogy olyan életet élj, amely összhangban van az értékeiddel és céljaiddal.
Life coaching: Ha úgy érzed, hogy elakadtál, vagy szeretnél tisztán látni az életed valamely területén, life coachként ott vagyok, hogy segítségemmel felfedezd belső erőforrásaidat. Együtt dolgozunk azon, hogy konkrét célokat tűzzünk ki, és lépésről lépésre haladjunk azok felé, miközben növeled az önbizalmadat és az önismeretedet.
Miért válassz engem? A munkámban a személyes figyelmet és a teljes embert helyezem előtérbe. Hiszem, hogy a legfontosabb az, hogy bizalmi kapcsolatot alakítsunk ki, ahol biztonságban érzed magad, és bátran megoszthatod velem a céljaidat, kérdéseidet vagy akár félelmeidet is. Én pedig segítek neked abban, hogy a lehető legtöbbet hozd ki önmagadból.
Lépj velem kapcsolatba, és kezdjük el együtt a változást!
